
Целью данного мероприятия было создание условий для реализации мероприятий, обеспечивающих формирование стрессоустойчивости у детей и подростков.
С учащимися начальной школы было проведено игровое занятие «Саморегуляторы». Целью этого занятия было формирование умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья участников на основе овладения ими способов саморегуляции и активизации личностных ресурсов. Дети познакомились с различными упражнениями на расслабление. Они с удовольствием соревновались, отвечали на вопросы викторины и изображали героев. Занятие позволило вспомнить ребятам не только сказочных героев из мультяшек, но и узнать много нового.
С учащимися старших классов был проведён психологический КВН «Психология – это серьёзно», где ребята с интересом участвовали в различных конкурсах и отвечали на вопросы.
Для учителей был проведён тренинг по профилактике эмоционального выгорания. В ходе тренинга участники живо и активно включились в дискуссию по поводу причин профессионального сгорания и конфликтов на работе. Особенно участники отметили упражнения направленные на релаксацию. Участникам были вручены памятки с советами по преодолению стресса, а также все педагоги заполнили анкету «Оценка агрессивности в отношениях».